我院进行21级新生“大学生诚信应考”主题班会

《论语·为政》篇有言曰：“人而无信，不知其可也。”诚信是中华民族的传统美德，是社会主义核心价值观的重要组成部分，是每个人应当自觉遵守的一种规范，也是自我品质的一种展现。诚信考试，是每一位大学生成长成才的必备素养，更是他们的责任和义务。

临近期末，为保证21级新生期末考试顺利进行，同时进一步增强学生的诚信考试意识。6月10日与6月20日，我院在唯实楼课室分别召开了“大学生诚信应考”主题班会。辅导员王嘉晨、蓝雅婧老师主持班会。全体同学参加了会议。

首先，老师结合学生手册有关规定宣读了考试违纪、作弊等后果。

同学们认真听讲，了解有关考试违纪、作弊的相关规定，并签署诚信应考承诺书。

此外，针对同学们考前焦虑的情况，王嘉晨老师也给同学们科普了一些缓解焦虑的小方法：

1.专注过程，放下输赢。把功夫放在平时，合理看待考试结果。

2.规律作息，调整身心。考试前不熬夜复习，保证良好的睡眠习惯。

3.创建情绪歌单，根据自身情绪状态，听听音乐放松一下心情。

4.“焦虑”10分钟法，把不开心的事情，每天利用10分钟时间处理自己的负面情绪，10分钟过后就暗示自己快乐起来。

通过本次主题班会，增强了同学们的诚信意识。考试不仅仅是对同学们学习情况的检验，更是对每个人思想道德品质的检验。孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”希望各位同学凭借自己的辛勤汗水和真才实学，在考场上发挥出出色的水平，取得优异的成绩。以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻。

编辑：梁嘉乐   审核：李雪斌